Hatha Yoga
Devii puternic(a) incepand din interior, pentru ca te reconectezi cu tine. Puterea ta nu provine doar din instrumentul mintii, ci pentru a fi complet(a), ai nevoie sa operezi eficient si de la nivelul corpului, si de la cel al inimii. Este despre a fi la potential maxim, un tu armonios si echilibrat.
Atentia pe respiratie lasa un ragaz de liniste mintii active in restul timpului. Posturile apoi, prin felul in care te vor provoca, te vor absorbi complet! Relaxarea de la finalul clasei face ca in corp sa se aseze efectele ei si te simti ca nou(a)!
Vino asa cum esti, ca sa devii cum iti doresti!